医院ブログ
happy halloween👻
2023年10月31日
本日はハロウィンですね(^^♪
院内も本日までハロウィン仕様のシルバニアや装飾になっております。
ハロウィンにちなんで、虫歯になりにくいおやつの紹介をしていきます😊
虫歯菌はお口の中の糖を餌として酸を作り出し歯を溶かしていきます。
甘いものを食べると虫歯になるよ。と言われるのはそのためです。
虫歯になりにくい食べ物としては、
- 糖分が少ない
- 口の中に長時間残らない
- 歯に付着しにくい
- 食物繊維が多い
などがあげられます。
また最近では、甘みを糖ではなくキシリトールで作られたおやつなども発売されています。
キシリトールは酸を発生させないだけではなく、
虫歯の菌であるミュータンス菌の活動を弱めるという効果もあります。
おやつが大好きな方は、ぜひ取り入れてみてください☺
※食べ過ぎるとお腹が緩むことがあるので注意してください。
楽しいイベントが盛りだくさんの季節がスタートです♪
歯の心配はほどほどに、皆様楽しく過ごされますように!(^^)!